Tallinnas, Rocca Al Mare's asuva keskuse eesmärgiks on pakkuda teineteist täiendavaid füsioteraapia, massaaži, kiropraktika, ortopeedilise osteopaatia, manuaalteraapia ning taastusravi teenuseid
KOGU TEIE PERELE
ja seda ühes asukohas, sõltumata pereliikmete vanusest, tervislikust seisundist, liikumisharjumustest,sportlikust vormist või eesmärkidest.

MEIE TEENUSED

OTSETEE BRONEERINGUTE LEHELE

MANUAALNE FÜSIOTERAAPIA​

Füsioteraapia on kehalistel harjutustel, asendravil, massaažil ja füüsikalistel meetoditel (sooja- ja külmaravi ning elektriravi) põhinev taastusravi osa, mille sihiks on täielikult või osaliselt taastada tugiliikumisaparaadi või organsüsteemi funktsionaalne võime, et patsient saaks paremini integreeruda normaalsesse elu- ja töökeskkonda. Füsioteraapia põhi ülesanneteks on võimalike tervise- kahjustuste ennetamine, liigeste liikuvusulatuse ja lihaste jõu säilitamine või parandamine, häirunud funktsioonide taastamine, kompenseerimine, valu leevendamine. 





​Meie Füsioterapeudi leiad SIIT

MASSAAŽ​

Massaaž on iidne kunst, mida tänapäevased õpikud ja teatmeteosed sõnastavad, kui: "keha või selle osade mehaaniline mõjutamine käte, aparaatide või instrumentide abil". Masseerimisel mõjutatakse nahas, lihastes, kõõlustes, liigesekihnudes, veresoontes ja ka siseelundites paiknevaid närvilõpmeid, kus mehaanilise ärrituse energia muundatakse elektrilisteks närvi-implussideks, mis siis suunduvad ajusse. Massaaži põhieesmärgiks on kliendi füüsilise ja vaimse suutlikkuse tõstmine, tervisehäirete ennetamine, organismi üldise vastupanuvõime tugevdamine ning hea enesetunde saavutamine parimal võimalikul viisil. Massaaži tulemusena paraneb nii kliendi (patsiendi) igapäevane elu-kvaliteet kui ka hea enesetunne.

Meie Massaažiterapeudi leiad SIIT

KIROPRAKTIKA​

Kiropraktika tegeleb peamiselt selgroo ja närvisüsteemiga seotud muredega ja kiropraktilise ravi eesmärk on taastada närvisüsteemi häireteta töö üksikute selgroolülide (ka teiste luude) asendite korrigeerimise teel. Lülisammas ehk selgroog kaitseb meie seljaaju. Stress - mida võib põhjustada füüsiline trauma, emotsionaalne stress, halb rüht, vähene liikumine; korduvad ja rutiinsed sundasendid - ärritab seljaaju ning aju omavahelist koostööd. Tulemuseks on ebakõla terves organismis ja ilmnevad väsimus, valud ning muud ebamäärased sümptomid. Kiropraktika aitab tekkinud ebakõla likvideerida ehk korrigeerida selja- ja peaaju omavahelist kommunikatsiooni. mis loob võimalused inimkeha normaalse toimimise taastumiseks. 
Meie Kiropraktiku leiad SIIT

KEHAKOOSTISE ANALÜÜS

ORTOPEEDILINE OSTEOPAATIA

RULLMASSAAŽ

Mõiste “kehakoostis” kätkeb endas vee, luu, rasva, lihaste protsentuaalset jagunemist inimkehas. Kehakoostise analüsaatorid jagunevad üldjoontes kaheks: arvutuslikult ja BIA meetodil töötavad kaalud. Analüsaator millest meie räägime on kliiniliseks kasutuseks sertifitseeritud Tanita MC-780MA-s, mis mõõdab kehakoostise multi-segmentaalse elektrilise bioimpedantsi tehnoloogia abil. 
BIA Kehakoostise analüsaatori metall-elektroodid edastavad väga madala, turvalise elektrivoolu signaali läbi jalgade, käte ning kehatüve. Segmentaalse kaalu puhul väljastatakse mõõtmistulemused eraldi nii käte, jalgade ning kehatüve kohta. Elektrivool läbistab kiiremini vedelikke, mida leidub rohkem lihaskoes ning kohtub takistusega rasvkoes. Seda takistust - impedantsi - mõõdetakse ja saadud näitajat kasutatakse teadlaste poolt välja töötatud algoritmides kalkuleerimaks kehakoostise näitusid. 
Rohkem lugemist leiab SIIT

Ortopeediline Osteopaatia on tugi- ja liikumiselund- konna probleeme uuriv, raviv ning ennetav manuaalteraapia koolkond, mis oma olemuses lähtub inimkeha terviklikkuse filosoofiast ja keskendub organismile tervikuna: lihastele, närvidele ja luudele - kõigele koos ning interaktsioonis. Osteopaatia põhineb anatoomia, biomehaanika, füsioloogia põhjalikul tundmisel. Füüsiliste vaevuste põhjustaja väljaselgitamisel sooritatakse hulgaliselt erinevaid teste, milledega üritatakse välja selgitada, kas probleem tuleneb lihastest, kõõlustest, liigespindadest, närvidest, silmadest, veresoontest, kesknärvisüsteemist, tasakaaluelundist, toitumisest või millestki muust.  Uuringute käigus kasutatakse põhjalikku küsitlust, kliinilist hindamist ning vajadusel röntgenpiltide korrelleerimist kliinilise hindamise tulemustega. Ortopeedilise Osteopaatia ravi käigus on väga olulisel kohal toitumine ja teatud toiduainete välistamine.

Rullmassaaž on massaaž mida viiakse läbi spetsiaalse masina kaasabil. Esimesed masinad töötati välja kuskil 1940ndatel. Masinate tööpõhimõtteks on pöörleval trumli paiknevad rullid, mis teevad kindel arv pöördeid minutis ning seda kiirust on võimalik massaaži intensiivsusastme suurendamise eesmärgil ka suurendada. Tänu sellele on tegemist efektiivse salenemist toetava, nahka toniseeriva ning pinguldava ja lihaspingeid leevendava üldmassaažiga.
Rullmassaaži käigus hakkab lõhustuma nahaalune rasvkude ja tselluliit väheneb. Rullmassaaž väga tõhus lihaspingete leevendamisel. Toime suurendamiseks on masinale lisatud ka infrapuna/kollageeni taastootmist kiirendav lamp. Seda protsessi on võimalik ise kiirendada ning toetada jälgides massaažikuuri ajal nii oma toitumist kui hoolitsedes selle eest, et liigute piisavalt.
​
​Rullmassaažist täpsemalt saab lugeda SIIT

TULE MEILE TÖÖLE VÕI RENDI TÖÖRUUMI!