Al Mare Medical
  • Home
    • Uudiskiri 2020
    • Gallery
    • Tule meile TÖÖLE! >
      • Keskuse ruumid ja hinnastamise kord
    • Mul on küsimus
    • KASULIKKU LUGEMIST >
      • Füsioteraapiast
      • Massaažist
      • Osteopaatiast
      • Kiropraktikast
      • Seadused ja maksud
      • Pereast või EMO?
  • Terapeudid
    • Füsioterapeut Priit Teniste >
      • Priit Teniste BLOGI
    • Massaažiterapeut Elo Määr
    • Kiropraktik Alberto Corbari
  • Главная
    • Haши Терапевты >
      • Физиотерапевт Приит Тэнисте
      • Массажные терапевт ЭЛО МЯЭР
    • Полезное чтение >
      • ОЭМ или Семейный врач
      • Законы и налоги
    • Фотогалерея
  • TECAR-teraapia
    • TECAR-Respiratory
  • Tекар-терапия Диатермия
    • Tекар-терапия РЕСПИРАТОРНАЯ
  • Kehakoostise analüüs
  • Rullmassaaž
  • Broneeringud
    • Hinnakiri
    • Füsioterapeut Priit Teniste online graafik
    • MASSAŽITERAPEUT Elo Määr kontakt
    • ALBERTO CORBARI KONTAKT
    • RULLMASSAAŽ ONLINE kalender
    • Transpordi võimalused
  • Бронирование

Füsioterapeut Priit Teniste soovitab ...

RULLMASSAAŽ

BRONEERI OMALE RULLMASSAAŽI AEG SIIN
Rullmassaaž


Rullmassaaži masinad on konstrueeritud pidades silmas lümfimassaaži põhimõtteid. Stimuleerides lümfide toimet aitab protseduur kehast välja viia sinna ladestunud jääkaineid ning seetõttu saab väita, et rullmassaaž ühendab endas salendava- ja lümfimassaaži tervendava koostoime. Samuti parandab rullmassaaž ainevahetust, vähendab kudede turset ning aitab võidelda lümfisüsteemi häiretega - neist tuntuimaks vast tselluliit. Uuema aja rullmassaaži masinad on varustatud kombineeritud infrapuna- kollageenilampidega. Infrapunakiirgus tekitab kudedes soojuse, mis omakorda laiendab veresooni (e. vasodilatasioon) mille tulemusel paraneb oluliselt verevarustus mis omakorda aitab kiirendada jääkainete kehast väljaviimist. Paraneb vereringe. Infrapunakiirgus võib tungida kehasse kuni 4cm sügavuseni.

Masinatel on seadistatud spetsiaalne postisioonide järjestus ning harjutused, mis on järjestatud just nimelt lümfimassaaži põhimõtteid järgides. Eriti oluline on protseduuri ajal ja pärast juua vett, sest meie organism koos lihaskonnaga saab mõjutatud ja stimuleeritud ning ainevahetus intensiivistub. Vesi omakorda toetab ja kiirendab jääkainete kehast väljaviimist. Masinale paigaldatud kollageeni lamp soodustab kollageeni taastootmist kehas mis soodustab naha elastsuse paranemist ning naha pinguldumist. 

Rullmassaaž on lisaks veel ka väga hea vahend vähendamaks lihaspingeid. Need inimesed, kes peavad lugu vahurullist oskavad kindlasti hinnata rullmassaaži masina intensiivsust ja seda, et läbirullitud saavad kõik lihasgrupid. Rullmassaaž on kohe kindlasti kordades tõhusam ja ka kindlasti mugavam. Rullmassaaži masinal on võimalik seadistada omale ka vaid teatud lihasgruppide töötlemisele suunatud programme ja selliselt masserida vaid näiteks jalgu või ülakeha vms.

Rullmassaaži masin on täisautomaatne ning programmid ning nende järjekord eelseadistatud. Programmi intensiivsust saab ise reguleerida lisades rullikutele pöörlemise kiirust. Harjutuste vaheldudes annab masin sellest märku häälkäsklusega ning visuaalselt on kõik harjutused näha ka suurel plakatil. Esmavisiidid toimuvad alati järelvalve all kuna masseerides lümfe vales suunas või jättes tarbimata vett võivad sellega kaasneda terviseprobleemid. Hiljem, kui klient on juba kogenud kasutaja, võib ta masinat kasutada ka
järelvalveta.

Värske joogivesi on piiramatus koguses alati kohapeal olemas ning samuti ka protseduuriks sobilikud rõivad. Alati saab tulla ka oma riietega (jalga väikesed sokid), pidades silmas, et riided peavad olema liibuvad ja võimalikult õhukesed. Viimane on just kollageeni lambi parima võimaliku mõjutoime pärast oluline.

Rullmassaaži saab soovi korral edukalt kombineerida lõõgastava manuaalse massaažiga. Selleks võtke otse ühendust meie massaažiterapeut Eloga. Lähemalt tutvuda Elo teenuste ja tegemistega saab siin:  Massöör Elo Määr 
Ahjaa - ka ümbermõõt ja kaal kipuvad vähenema, eriti kui rullmassaaži protseduuridega samal ajal jälgida ka oma toitumist ning seda, et liigutakse piisavalt :)

Rullmassaaži vastunäidustused on:
  • Äge põletikuline haigus (gripp, palavik)
  • Nakkushaigus (kollatõbi, tuberkuloos jne)
  • Naha- ja/või suguhaigus
  • Äge närvikahjustus (peale traumat või operatsiooni)
  • Värsked haavad, hiljutised verejooksud, veritsemise oht
  • Kasvajad/kasvaja kahtlus
  • Kilpnäärmehaigused
  • Afektiivsed psüühilised seisundid (viha, stress, neurosteenia, mutism)
  • Äge neerupuudulikkus
  • Äge maksapuudulikkus
  • Raseduse katkemise oht
  • Äge trauma (luumurd, põrutus, rebend)
  • Suured sünnimärgid või verevalumid masseeritavas piirkonnas
  • Äge südamepuudulikkus (arütmia, infarkt, klapipuudulikkus, südamelihase põletik)
  • Kõrge, ebastabiilne vererõhk
  • Veenilaiendid või veenipõletik masseeritavas piirkonnas
Lisaks eelpool nimetatule annab rullmassaaž ka kehale meeldivalt lõõgastunud ja hea enesetunde. 

Al Mare Tervises on Fitnesswell poolt toodetud sertifitseeritud ja auhinnatud seadmed. Fitneswell'le on omistatud ISO9001 sert,

Rullmassaaž 1x60 min - 15.-€/kord
Rullmassaaž 5x60 min - 70.-€ (ettemaks).

Rullmassaaži masina rent koju või kontorisse 300€/kuus (sis.km 20%, meiepoolse transpordi korral lisandub transpordi- ja laadimiskulu sihtkohta ning hiljem ka tagasi).
BRONEERI OMALE RULLMASSAAŽI VISIIT SIIN
Rullmassaaž Haaberstis
Rullmassaaž Rocca al Mares
Rullmassaaži tuba vaade merele
Meie Teenused
Manuaalne Füsioteraapia
TECAR-Teraapia
Massaaž
BIA Kehakoostise Määramine
Rullmassaaž
Ortopeediline Osteopaatia
Kiropraktika



​​
Firmast
​PT Trigeenika OÜ
reg.nr 11269515
Mõisa 4, V-s korrus
13522 Tallinn

​SEB EE60 1010 2202 6199 0224
SWIFT: EEUH EE 2X
Swedbank EE81 2200 2210 4971 9047
SWIFT: HABA EE 2X
Kiirviited
Kontakt ja registreerumine
Kuidas meile pääseb.
KKK
Seadused ja maksud
​​​
E-kiri
+372 50 72149
© COPYRIGHT PT Trigeenika OÜ 2020-2022.
​ALL RIGHTS RESERVED.
Наши услуги
Физиотерапия
Tекар-терапия Диатермия
Массаж
Роликовый  массаж
Ортопедический остеопат
Хиропрактика


​​
​О фирме
​ПТ Tригеника TOO 
рег.но: 11269515
Ул. Мыйза 4, 5-й этаж
13522 Таллин

​SEB EE60 1010 2202 6199 0224
SWIFT: EEUH EE 2X
Swedbank EE81 2200 2210 4971 9047
SWIFT: HABA EE 2X
​Ссылки
Бронирование
Kак до нас добраться
ЧаВо
законы и налоги
​​​

Напишите нам: эл. почта
+372 50 72149
© COPYRIGHT PT Trigeenika OÜ 2020-2022
​ALL RIGHTS RESERVED.
  • Home
    • Uudiskiri 2020
    • Gallery
    • Tule meile TÖÖLE! >
      • Keskuse ruumid ja hinnastamise kord
    • Mul on küsimus
    • KASULIKKU LUGEMIST >
      • Füsioteraapiast
      • Massaažist
      • Osteopaatiast
      • Kiropraktikast
      • Seadused ja maksud
      • Pereast või EMO?
  • Terapeudid
    • Füsioterapeut Priit Teniste >
      • Priit Teniste BLOGI
    • Massaažiterapeut Elo Määr
    • Kiropraktik Alberto Corbari
  • Главная
    • Haши Терапевты >
      • Физиотерапевт Приит Тэнисте
      • Массажные терапевт ЭЛО МЯЭР
    • Полезное чтение >
      • ОЭМ или Семейный врач
      • Законы и налоги
    • Фотогалерея
  • TECAR-teraapia
    • TECAR-Respiratory
  • Tекар-терапия Диатермия
    • Tекар-терапия РЕСПИРАТОРНАЯ
  • Kehakoostise analüüs
  • Rullmassaaž
  • Broneeringud
    • Hinnakiri
    • Füsioterapeut Priit Teniste online graafik
    • MASSAŽITERAPEUT Elo Määr kontakt
    • ALBERTO CORBARI KONTAKT
    • RULLMASSAAŽ ONLINE kalender
    • Transpordi võimalused
  • Бронирование